MASSAGE

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​お手入れ内容

ポーツマッサージ / ストレッチ
ディープティシュー・スウェディッシュマッサージ・トリガーポイントの知識と技術も織り交ぜながら、長年のキャリアで培った感覚で硬直した筋肉を解していきます。
肩や腰のお疲れ・ふくらはぎのはりなど筋肉が固まるのは、
リンパが詰まっていることによって疲労(老廃物)が溜まり、流れなくなっているためです。
ストレッチを取り入れることで、表層や深層の筋肉を緩め、疲労を改善させます。


ンパドレナージュ
リンパは血液中で運びきれなかった老廃物(身体のごみやウイルスなど)を運びながら、全身を隈なく流れています。
リンパが集中して詰まりやすい鎖骨・腋窩(脇下)・そけい(女性のみ)膝裏などのリンパ節を解すことでしっかり老廃物を排出します。
また「第二の脳」と言われるくらい精神・健康・美肌に関わる腸もほぐして流します。


ロマ
オーガニックで安全なメディカルアロマを、その人の体質や目的に合わせて使用します。
代謝促進・脂肪燃焼・美白美肌・精神的なお疲れ
・乾燥・肌荒れ・免疫が弱っている
・気管支が弱い・代謝を上げたいなど、お悩みを事前のカウンセリングで教えてください^^


ルライトケア / ディラインメイク
特にお腹や背中、二の腕、太ももに溜まりやすいセルライト。
実はこのセルライトも、リンパの詰まりで老廃物が流れないこと等が原因です。(これがむくみになります。)
脂肪細胞から変化したセルライトは燃焼しませんので、圧をかけて潰していきます。

また、くっきり出たアキレス腱、綺麗な膝、すっきりした太もも、魅力的なヒップとくびれ、
シャープなフェイスラインなどをお手入れしながら作っていきます
*理想のボディラインを教えてください^^


洋医学
指圧・経絡・整体などの知識と技術を織り交ぜて施術することで、改善したい箇所を身体から脳へ働きかけ、自然治癒力を高めます。
足裏、手、頭、腹を始め、身体中にある沢山のツボを刺激していきます。

 

①足裏
①足裏

ツボがたくさんある足裏を万遍なく揉みほぐします。

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②足首・アキレス腱・ふくらはぎ
②足首・アキレス腱・ふくらはぎ

重だるく感じやすい足首~ふくらはぎをケアし、アキレス腱を出してスッキリふくらはぎを目指します。

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③膝裏・太もも・そけいリンパ
③膝裏・太もも・そけいリンパ

大事な膝裏とそけいリンパを少しずつ流していきます 太ももセルライトもがっつり潰して、ひと回り小さなお脚に✨

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④背中
④背中

意外と脂肪がつきやすい背中。気持ちよくリンパを流し、少しずつ脂肪を削いでいきます。

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⑤肩・肩甲骨周り
⑤肩・肩甲骨周り

老廃物が溜まりやすい肩甲骨周りや肩をしっかりほぐします。

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⑥腰
⑥腰

腰のお疲れが取れると、くびれができやすくなります。老廃物をリンパに流して改善します。

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⑦膝上・膝横・ヒップ
⑦膝上・膝横・ヒップ

年齢を表すとも言われる膝。セルライトを潰し、くっきり綺麗な膝小僧を出していきます。ヒップも引き上げ、綺麗な美尻を作ります。

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⑧お腹(みぞおち・腸)
⑧お腹(みぞおち・腸)

幸せホルモンを分泌する腸は綺麗にすることがとても大事。丁寧にマッサージします。また内臓脂肪の溜まりやすいみぞおり、胃の上の脂肪を柔らかくします。

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⑨脇腹(くびれ)
⑨脇腹(くびれ)

脇腹のお肉質を柔らかくし、脇下・背中からしっかりもってきてくびれを作ります。

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⑩腋窩(脇下)・二の腕・手
⑩腋窩(脇下)・二の腕・手

腋窩(脇下)リンパを解し、気になる二の腕もセルライトケア&リンパに流します。気持ちよいこと間違いなし!

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⑪頭部ほぐし
⑪頭部ほぐし

実は頭部にもツボが沢山あります。表情筋を支える頭部を解し血流を良くすることで、お顔がリフトアップします。

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⑫首~肩・鎖骨
⑫首~肩・鎖骨

大きなリンパが流れる首をケアして、お顔の老廃物が流れる道を作ります。全身のリンパのスタート&ゴール地点である鎖骨は大事なポイント。

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⑬首後・後頭部
⑬首後・後頭部

目のツボや、耳下線リンパなどがある後頭部も丁寧に刺激・ほぐします。

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⑭小顔フェイシャル
⑭小顔フェイシャル

お顔のツボや骨格を支える筋肉を緩めることで、骨が本来の位置に戻り、小顔に繋がります。

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⑮フェイスライン
⑮フェイスライン

顎下の老廃物を流し、シャープなフェイスラインを作ります。

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⑯フェイシャル
⑯フェイシャル

優しくリンパを流して血流をよくし、リフトアップ・小顔・くま・しわなどの改善を目指します。エッセンシャルオイルが持つ自然のパワーで美白美肌に。

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